Lasagne nötfärs 
100 g lasagne nötfärs innehåller 137 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 137 kalorier )
- Fett: 6,3 g
- Kolhydrater: 11,5 g
- Protein: 7,9 g
- Fibrer: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 137 kcal
Kolhydrater: 11,5 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 7,9 g Fibrer: 1 g Fett: 6,3 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,71 NE 15,06% av DRI
- Vitamin B12 : 0,37 µg 14,8% av DRI
- Vitamin D : 0,63 µg 12,6% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,5% av DRI
- Niacin : 1,15 mg 7,19% av DRI
- Vitamin A : 44,5 RE 5,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin C : 2,4 mg 3% av DRI
- Folat : 5,4 µg 1,8% av DRI
- Retinol : 33,8 µg
- Betakaroten : 112 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,3 g 3,67% av DRI
- Monosackarider : 1,2 g
- Disackarider : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 3 g 15% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,2 g
- Kolesterol : 17,5 mg
