Lasagne, nötfärs (7 %), måltidsblandning 
300 g lasagne, nötfärs (7 %), måltidsblandning innehåller 364,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat protein, selen och niacin.
Energifördelning
(av totalt 364,8 kalorier )
- Kolhydrater: 35,2 g
- Protein: 27,8 g
- Fett: 11,5 g
- Fibrer: 2,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 364,8 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 35,2 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 27,8 g Fibrer: 2,8 g Fett: 11,5 g - varav mättat fett : 5,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,9 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11,43 NE 79,38% av RI
- Niacin : 6,81 mg 47,29% av RI
- Vitamin B12 : 1,56 µg 39% av AI
- Vitamin B6 : 0,48 mg 26,67% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,38% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin D : 1,23 µg 12,3% av RI
- Vitamin K : 7,62 µg 10,16% av AI
- Vitamin E : 1,08 mg 9,82% av AI
- Folat : 23,67 µg 7,17% av RI
- Vitamin C : 7,77 mg 7,06% av RI
- Vitamin A : 49,32 RE 6,17% av RI
- Retinol : 20,94 µg
- Betakaroten : 297 µg
Mineraler
- Fosfor : 331,5 mg 63,75% av AI
- Zink : 5,4 mg 42,52% av RI
- Salt : 1,98 g 34,49% av RI
- Selen : 22,05 µg 24,5% av AI
- Järn : 3,6 mg 24% av RI
- Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
- Kalium : 721,32 mg 20,61% av AI
- Kalcium : 151,53 mg 15,95% av RI
- Jod : 22,2 µg 14,8% av AI
- Magnesium : 51,69 mg 14,77% av AI
- Krom : 5,4 µg 13,5% av RI
- Mangan : 0,33 mg 11% av AI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 777,69 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,55 g 27,75% av RI
- Fettsyror (totalt) : 10,95 g 15,64% av RI
- Omega-3 : 0,15 g
- Transfett : 0,45 g
- Omega-6 : 0,72 g
- Fleromättat fett : 0,87 g
- Enkelomättat fett : 3,87 g
- Kolesterol : 60,51 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Lasagne, nötfärs🥩 Kött
174 kcal9,4 g protein8,5 g fett14,3 g kolh - Lasagne, nötfärs (17 %), måltidsblandning🥩 Kött152 kcal9,4 g protein7,3 g fett11,7 g kolh
- Lasagne, nötfärs (17 %), mörka makaroner, måltidsblandning🥩 Kött154 kcal9,4 g protein7,4 g fett11,7 g kolh
- Lasagne, gris-nötfärs, måltidsblandning🥩 Kött165 kcal8,8 g protein9 g fett11,7 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh