Selen Brist är ovanligt. Allvarlig brist kan påverka hjärtat. Bör inte överskrida 300 µg. Tillräckligt intag av selen Tillräckligt intag (AI) av selen för vuxna är 90 µg (män) / 75 µg (kvinnor) Övre gräns (UL): 300 µg I vilken enhet mäts selen? Selen mäts vanligtvis i microgram (µg) Källor Nordiska näringsrekommendationer NNR 2023 (Livsmedelsverket) EU-förordning 1169/2011 om dagligt referensintag