Näring.se

Sötpotatis rå Livsmedelsverket

100 g sötpotatis rå innehåller 71 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till kalium, vitamin C och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 71 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 79,5 g
Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 486 mg 13,89% av AI
  • Fosfor : 37 mg 7,12% av AI
  • Magnesium : 19 mg 5,43% av AI
  • Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
  • Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
  • Kalcium : 22 mg 2,32% av RI
  • Jod : 2 µg 1,33% av AI

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Potatis