(arc)margarin 40 %, lätta

6 g (arc)margarin 40 %, lätta innehåller 22,6 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin K och vitamin D. Den är också en bra källa till fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 22,6 kalorier )

Fett: 2,4 g
Kolhydrater: 0,2 g
Syror: 0,2 g
Protein: 0 g

Välj vikt:

Energi: 22,6 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 0,2 g
- varav socker : 0 g
Protein: 0 g
Fett: 2,4 g
- varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,3 g

Aska: 0,1 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Äggfri Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 6 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Rik på vitamin K Bra källa till fosfor Rik på vitamin D Rik på vitamin E Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin A : 48 RE 6% av RI
Vitamin D : 0,6 µg 6% av RI
Vitamin K : 3,6 µg 4,8% av AI
Vitamin E : 0,25 mg 2,29% av AI
Folat : 0,12 µg 0,04% av RI
Retinol : 48 µg

Mineraler

Salt : 0,09 g 1,6% av RI
Fosfor : 3,24 mg 0,62% av AI
Kalcium : 4,36 mg 0,46% av RI
Kalium : 5,76 mg 0,16% av AI
Magnesium : 0,43 mg 0,12% av AI
Koppar : 0 mg 0,07% av RI
Jod : 0,09 µg 0,06% av AI
Zink : 0 mg 0,02% av RI
Krom : 0,01 µg 0,02% av RI
Järn : 0 mg 0,01% av RI
Natrium : 36 mg

Kolhydrater

Socker : 0,03 g 0,03% av RI
Laktos : 0,03 g
Stärkelser : 0,15 g

Fett

Mättat fett : 0,84 g 4,21% av RI
Fettsyror (totalt) : 2,27 g 3,24% av RI
Omega-3 : 0,11 g
Omega-6 : 0,28 g
Fleromättat fett : 0,39 g
Enkelomättat fett : 1,03 g

Källa: Fineli