Kakaopulver, utan tillsatt socker

🍼 Övrigt

100 g kakaopulver, utan tillsatt socker består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och fibrer; och en bra källa till kalcium och folat, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 369,9 kalorier )

Fett: 21,7 g
Protein: 18,5 g
Fibrer: 30,4 g
Kolhydrater: 11 g

Välj vikt:

Energi: 369,9 kcal
Kolhydrater: 11 g
- varav socker : 0 g
Protein: 18,5 g
Fibrer: 30,4 g
Fett: 21,7 g
- varav mättat fett : 10,1 g
- varav enkelomättat fett : 5,5 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 9 g

Aska: 8,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,2 mg 14,29% av DRI
Folat : 38 µg 12,67% av DRI
Niacin : 2 mg 12,5% av DRI
Vitamin K : 4,6 µg 6,13% av DRI
Vitamin E : 0,15 mg 1,25% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,67 NE

Mineraler

Kalium : 3 490 mg 174,5% av DRI
Magnesium : 520 mg 138,67% av DRI
Fosfor : 660 mg 94,29% av DRI
Järn : 11 mg 78,57% av DRI
Zink : 6,9 mg 69% av DRI
Kalcium : 105 mg 13,13% av DRI
Salt : 0,15 g 2,46% av DRI
Jod : 2,8 µg 1,87% av DRI
Selen : 1 µg 1,82% av DRI
Natrium : 58 mg

Kolhydrater

Stärkelser : 11 g

Fett

Mättat fett : 10,05 g 50,27% av DRI
Fettsyror (totalt) : 16,11 g 23,02% av DRI
Fleromättat fett : 0,57 g
Enkelomättat fett : 5,49 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer övrigt