Juice, äppeljuice, vitamin c

100 g juice, äppeljuice, vitamin c består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C och niacin; och en bra källa till krom.

Energifördelning

(av totalt 49,8 kalorier )

Kolhydrater: 10,7 g
Fett: 0,5 g
Syror: 0,4 g
Protein: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 49,8 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 10,7 g
- varav socker : 10,7 g
Protein: 0,2 g
Fett: 0,5 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 88,4 g

Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 30 mg 37,5% av DRI
Niacin : 3,2 mg 20% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Folat : 4 µg 1,33% av DRI
Vitamin K : 0,1 µg 0,13% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,54 NE

Mineraler

Krom : 4 µg 10% av DRI
Kalium : 110 mg 5,5% av DRI
Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
Magnesium : 5 mg 1,33% av DRI
Kalcium : 9 mg 1,13% av DRI
Fosfor : 6 mg 0,86% av DRI
Järn : 0,1 mg 0,71% av DRI
Jod : 1 µg 0,67% av DRI
Koppar : 0,01 mg 0,57% av DRI
Zink : 0,04 mg 0,4% av DRI
Selen : 0,2 µg 0,36% av DRI
Salt : 0,01 g 0,15% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 3,6 mg

Kolhydrater

Socker : 10,7 g 11,89% av DRI
Sackaros : 1,5 g
Glukos : 3,1 g
Fruktos : 6,1 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,4 g 0,57% av DRI
Mättat fett : 0,07 g 0,38% av DRI
Enkelomättat fett : 0,03 g
Fleromättat fett : 0,3 g

Mer drycker

Fineli