Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten 
100 g ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten innehåller 85 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och protein.
Energifördelning
(av totalt 85 kalorier )
- Kolhydrater: 7,1 g
- Protein: 6,1 g
- Fett: 2,3 g
- Fibrer: 5,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85 kcal
Kolhydrater: 7,1 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 6,1 g Fibrer: 5,5 g Fett: 2,3 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,71 NE 9,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,13 µg 5,2% av DRI
- Folat : 14,3 µg 4,77% av DRI
- Niacin : 0,69 mg 4,31% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin A : 5,8 RE 0,72% av DRI
- Betakaroten : 70 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,4 g 0,44% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,7 g 3,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,8 g
- Kolesterol : 6 mg
