Ärtsoppa m. fläsk hemlagad 
100 g ärtsoppa m. fläsk hemlagad innehåller 85 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och protein.
Energifördelning
(av totalt 85 kalorier )
- Kolhydrater: 8,9 g
- Protein: 6,4 g
- Fett: 2,1 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85 kcal
Kolhydrater: 8,9 g - varav socker : 0,8 g
Protein: 6,4 g Fibrer: 2,3 g Fett: 2,1 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,17 NE 12,06% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 10% av DRI
- Niacin : 1,1 mg 6,88% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
- Folat : 8,8 µg 2,93% av DRI
- Vitamin D : 0,12 µg 2,4% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Vitamin C : 0,3 mg 0,38% av DRI
- Vitamin A : 2,4 RE 0,3% av DRI
- Retinol : 2 µg
- Betakaroten : 5 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,8 g 0,89% av DRI
- Monosackarider : 0,3 g
- Disackarider : 0,5 g
Fett
- Mättat fett : 0,9 g 4,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,8 g
- Kolesterol : 11 mg
