Tomatsalsa kall

100 g tomatsalsa kall innehåller 25 kalorier (kcal). Den är rik på jod och vitamin C. Den är också en bra källa till vatten och folat. tomatsalsa kall består till 91,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 25 kalorier )

Kolhydrater: 3,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 25 kcal
Kolhydrater: 3,8 g
- varav socker : 2,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 91,4 g

Aska: 1,9 g

Avfall: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten Rik på jod Bra källa till folat Rik på vitamin C

Vitaminer

Vitamin C : 23,5 mg 21,36% av RI
Folat : 30,6 µg 9,27% av RI
Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
Vitamin A : 50,7 RE 6,34% av RI
Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
Niacinekvivalenter : 0,7 NE 4,86% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Niacin : 0,51 mg 3,54% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,63% av RI
Betakaroten : 608 µg

Mineraler

Jod : 66,6 µg 44,4% av AI
Salt : 1,3 g 22,61% av RI
Kalium : 250 mg 7,14% av AI
Fosfor : 29 mg 5,58% av AI
Järn : 0,6 mg 4% av RI
Kalcium : 36 mg 3,79% av RI
Magnesium : 13 mg 3,71% av AI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Selen : 0,8 µg 0,89% av AI
Natrium : 516 mg

Kolhydrater

Socker : 2,8 g 3,11% av RI
Disackarider : 0,2 g
Monosackarider : 2,6 g

Fett

Fleromättat fett : 0,1 g

Källa: Livsmedelsverket