Näring.se

Brunsås m. mjölk Livsmedelsverket

100 g brunsås m. mjölk innehåller 139 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 139 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 72,4 g
Aska: 2,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 2 g 34,78% av RI
  • Fosfor : 154 mg 29,62% av AI
  • Jod : 21,8 µg 14,53% av AI
  • Kalcium : 122 mg 12,84% av RI
  • Kalium : 179 mg 5,11% av AI
  • Magnesium : 16 mg 4,57% av AI
  • Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
  • Selen : 2,1 µg 2,33% av AI
  • Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
  • Natrium : 808 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter