Fruktsaft, koncentrat, medelvärde

100 g fruktsaft, koncentrat, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, krom, niacin, mangan och tiamin, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 200,2 kalorier )

Kolhydrater: 47,7 g
Protein: 0,8 g
Fett: 0,3 g
Syror: 1 g

Välj vikt:

Energi: 200,2 kcal
Syror: 1 g
Kolhydrater: 47,7 g
- varav socker : 47,7 g
Protein: 0,8 g
Fett: 0,3 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 49,5 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 52,8 mg 66% av DRI
Niacin : 1,74 mg 10,84% av DRI
Tiamin : 0,09 mg 8,36% av DRI
Folat : 23,6 µg 7,87% av DRI
Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
Vitamin E : 0,26 mg 2,15% av DRI
Vitamin K : 0,28 µg 0,37% av DRI
Vitamin A : 2,14 RE 0,27% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,01 NE
Betakaroten : 20,74 µg

Mineraler

Mangan : 0,37 mg 18,46% av DRI
Kalium : 260,97 mg 13,05% av DRI
Krom : 5,1 µg 12,75% av DRI
Koppar : 0,05 mg 5,32% av DRI
Magnesium : 14,07 mg 3,75% av DRI
Fosfor : 24 mg 3,43% av DRI
Järn : 0,4 mg 2,84% av DRI
Kalcium : 18,54 mg 2,32% av DRI
Jod : 3,1 µg 2,07% av DRI
Selen : 0,51 µg 0,92% av DRI
Zink : 0,09 mg 0,85% av DRI
Salt : 0,02 g 0,28% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 6,63 mg

Kolhydrater

Socker : 47,73 g 53,03% av DRI
Glukos : 5,43 g
Fruktos : 6,75 g
Sackaros : 35,55 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,25 g 0,36% av DRI
Mättat fett : 0,05 g 0,25% av DRI
Enkelomättat fett : 0,03 g
Kolesterol : 0,16 mg
Fleromättat fett : 0,17 g

Mer drycker

Källa: Fineli