Havredryck utan mjölk, oatly, kalcium och vitaminer, 09/2012

100 g havredryck utan mjölk, oatly, kalcium och vitaminer, 09/2012 består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D och mangan; och en bra källa till kalcium, vitamin B12 och riboflavin.

Energifördelning

(av totalt 45,3 kalorier )

Kolhydrater: 6 g
Fett: 1,5 g
Protein: 1,4 g
Fibrer: 1 g

Välj vikt:

Energi: 45,3 kcal
Kolhydrater: 6 g
- varav socker : 0,1 g
Protein: 1,4 g
Fibrer: 1 g
Fett: 1,5 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 89,8 g

Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 1,5 µg 30% av DRI
Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 3% av DRI
Vitamin E : 0,24 mg 1,97% av DRI
Vitamin K : 1,41 µg 1,88% av DRI
Folat : 4,36 µg 1,45% av DRI
Niacin : 0,08 mg 0,5% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,43 NE

Mineraler

Mangan : 0,41 mg 20,52% av DRI
Kalcium : 120 mg 15% av DRI
Fosfor : 47,2 mg 6,74% av DRI
Koppar : 0,05 mg 4,54% av DRI
Magnesium : 14,34 mg 3,82% av DRI
Zink : 0,36 mg 3,6% av DRI
Järn : 0,47 mg 3,36% av DRI
Selen : 1,25 µg 2,26% av DRI
Kalium : 41,44 mg 2,07% av DRI
Salt : 0,1 g 1,69% av DRI
Jod : 2,01 µg 1,34% av DRI
Krom : 0,1 µg 0,25% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 39,69 mg

Kolhydrater

Socker : 0,12 g 0,13% av DRI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,01 g
Maltos : 0,01 g
Sackaros : 0,1 g
Stärkelser : 5,88 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 1,45 g 2,07% av DRI
Mättat fett : 0,17 g 0,86% av DRI
Kolesterol : 0,04 mg
Fleromättat fett : 0,54 g
Enkelomättat fett : 0,74 g

Mer drycker

Källa: Fineli