Glass, risglass, r-ice, vanilj-choklad, glutenfri, ingman

100 g glass, risglass, r-ice, vanilj-choklad, glutenfri, ingman består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin K, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 277,3 kalorier )

Kolhydrater: 42,8 g
Fett: 10,6 g
Protein: 1,8 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 277,3 kcal
Kolhydrater: 42,8 g
- varav socker : 26,1 g
Protein: 1,8 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 10,6 g
- varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 42,7 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 6,18 µg 8,24% av DRI
Vitamin E : 0,52 mg 4,35% av DRI
Niacin : 0,45 mg 2,84% av DRI
Folat : 4,94 µg 1,65% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 1,15% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 1,07% av DRI
Vitamin A : 0,85 RE 0,11% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE
Betakaroten : 7,76 µg

Mineraler

Kalium : 131,34 mg 6,57% av DRI
Mangan : 0,12 mg 6,2% av DRI
Salt : 0,37 g 6,13% av DRI
Magnesium : 21,78 mg 5,81% av DRI
Fosfor : 40,1 mg 5,73% av DRI
Selen : 2,75 µg 5,01% av DRI
Koppar : 0,05 mg 4,83% av DRI
Järn : 0,57 mg 4,09% av DRI
Zink : 0,41 mg 4,08% av DRI
Jod : 1,89 µg 1,26% av DRI
Krom : 0,49 µg 1,23% av DRI
Kalcium : 6,96 mg 0,87% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 144,32 mg

Kolhydrater

Socker : 26,08 g 28,98% av DRI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 3,01 g
Stärkelser : 16,76 g
Sackaros : 23,02 g

Fett

Mättat fett : 6,11 g 30,55% av DRI
Fettsyror (totalt) : 9,93 g 14,18% av DRI
Kolesterol : 0,27 mg
Fleromättat fett : 0,41 g
Transfett : 1,03 g
Enkelomättat fett : 2,33 g

Mer drycker

Källa: Fineli