Måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, allevo

100 g måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, allevo består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, kalcium, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 350,7 kalorier )

Kolhydrater: 35 g
Protein: 32 g
Fett: 6,5 g
Fibrer: 11 g

Välj vikt:

Energi: 350,7 kcal
Kolhydrater: 35 g
- varav socker : 33 g
Protein: 32 g
Fibrer: 11 g
Fett: 6,5 g
- varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 3 g

Annat innehåll:

Vatten: 15,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,9 mg 81,82% av DRI
Vitamin A : 650 RE 81,25% av DRI
Riboflavin : 1,1 mg 78,57% av DRI
Vitamin B12 : 1,9 µg 76% av DRI
Niacin : 12 mg 75% av DRI
Folat : 190 µg 63,33% av DRI
Vitamin D : 3 µg 60% av DRI
Vitamin K : 45 µg 60% av DRI
Vitamin E : 6,5 mg 54,17% av DRI
Vitamin C : 39 mg 48,75% av DRI
Niacinekvivalenter : 12 NE
Retinol : 650 µg

Mineraler

Koppar : 1,3 mg 130% av DRI
Kalium : 2 000 mg 100% av DRI
Zink : 10 mg 100% av DRI
Krom : 32 µg 80% av DRI
Mangan : 1,6 mg 80% av DRI
Fosfor : 520 mg 74,29% av DRI
Kalcium : 580 mg 72,5% av DRI
Järn : 10 mg 71,43% av DRI
Jod : 97 µg 64,67% av DRI
Selen : 35 µg 63,64% av DRI
Magnesium : 230 mg 61,33% av DRI
Salt : 1,78 g 29,73% av DRI
Molybden : 0,1 mg 0,19% av DRI
Natrium : 700 mg

Kolhydrater

Socker : 33 g 36,67% av DRI
Stärkelser : 2 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 4 g 5,71% av DRI
Mättat fett : 1 g 5% av DRI
Fleromättat fett : 3 g

Mer övrigt

Källa: Fineli