Måltidsersättning, soppulver, medelvärde

100 g måltidsersättning, soppulver, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, kalcium, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 365,5 kalorier )

Protein: 38,5 g
Kolhydrater: 30,9 g
Fett: 7,4 g
Fibrer: 9,3 g

Välj vikt:

Energi: 365,5 kcal
Kolhydrater: 30,9 g
- varav socker : 10 g
Protein: 38,5 g
Fibrer: 9,3 g
Fett: 7,4 g
- varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 14,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 1,3 mg 92,86% av DRI
Tiamin : 1,01 mg 92,05% av DRI
Vitamin A : 700,21 RE 87,53% av DRI
Vitamin B12 : 2 µg 80% av DRI
Niacin : 12,59 mg 78,67% av DRI
Vitamin D : 3,68 µg 73,64% av DRI
Vitamin C : 50,28 mg 62,85% av DRI
Vitamin E : 7,3 mg 60,88% av DRI
Folat : 167,48 µg 55,83% av DRI
Vitamin K : 41,42 µg 55,23% av DRI
Niacinekvivalenter : 12,59 NE
Retinol : 700,21 µg

Mineraler

Koppar : 1,39 mg 138,83% av DRI
Järn : 18,09 mg 129,18% av DRI
Zink : 9,66 mg 96,58% av DRI
Kalium : 1 899,97 mg 95% av DRI
Mangan : 1,81 mg 90,33% av DRI
Krom : 35,95 µg 89,88% av DRI
Kalcium : 680,94 mg 85,12% av DRI
Salt : 4,59 g 76,51% av DRI
Fosfor : 501,3 mg 71,61% av DRI
Selen : 38,03 µg 69,15% av DRI
Jod : 102,62 µg 68,41% av DRI
Magnesium : 245,09 mg 65,36% av DRI
Molybden : 0,1 mg 0,21% av DRI
Natrium : 1 801,72 mg

Kolhydrater

Socker : 9,96 g 11,07% av DRI
Laktos : 3,35 g
Stärkelser : 15,45 g

Fett

Mättat fett : 2,06 g 10,31% av DRI
Fettsyror (totalt) : 5,47 g 7,81% av DRI
Enkelomättat fett : 1,45 g
Fleromättat fett : 2,28 g

Mer övrigt

Källa: Fineli