Mörk choklad kakao ≥ 70% 
100 g mörk choklad kakao ≥ 70% innehåller 572 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till protein och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 572 kcal
Kolhydrater: 50,7 g - varav socker : 22,1 g
Protein: 9,7 g Fett: 37 g - varav mättat fett : 22,5 g
- varav enkelomättat fett : 11,8 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,5 NE 13,89% av DRI
- Vitamin K : 7,6 µg 10,13% av DRI
- Folat : 22,3 µg 7,43% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Niacin : 0,88 mg 5,5% av DRI
- Vitamin A : 21,7 RE 2,71% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Betakaroten : 16 µg
- Retinol : 20 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 22,1 g 24,56% av DRI
- Disackarider : 22,1 g
Fett
- Mättat fett : 22,5 g 112,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 3,1 mg
- Enkelomättat fett : 11,8 g
