Näring.se

Mörk choklad kakao ≥ 70% Livsmedelsverket

100 g mörk choklad kakao ≥ 70% innehåller 572 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och järn. Den är också en bra källa till kalium, protein och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 572 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Järn : 15,2 mg 101,33% av RI
  • Magnesium : 174 mg 49,71% av AI
  • Fosfor : 230 mg 44,23% av AI
  • Zink : 2,9 mg 22,83% av RI
  • Kalium : 654 mg 18,69% av AI
  • Kalcium : 55 mg 5,79% av RI
  • Selen : 4,6 µg 5,11% av AI
  • Jod : 2 µg 1,33% av AI
  • Natrium : 12 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Godis

Mer från kategorin Sötsaker