Pulled pork gris m. marinad tillagad 
🍖 Kött 100 g pulled pork gris m. marinad tillagad består av måttligt med kalorier; är rik på kalium, fosfor, protein, niacin och zink; och en bra källa till selen.
Energifördelning
(av totalt 172 kalorier )
- Fett: 8,3 g
- Protein: 18,5 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Fibrer: 0,8 g
- Energi: 172 kcal
Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 18,5 g Fibrer: 0,8 g Fett: 8,3 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,44 mg 40% av DRI
- Niacin : 5,52 mg 34,5% av DRI
- Riboflavin : 0,29 mg 20,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
- Vitamin D : 0,88 µg 17,6% av DRI
- Vitamin B12 : 0,35 µg 14% av DRI
- Vitamin E : 1,25 mg 10,42% av DRI
- Vitamin A : 20,3 RE 2,54% av DRI
- Folat : 2,6 µg 0,87% av DRI
- Vitamin C : 0,2 mg 0,25% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,9 NE
- Retinol : 10,7 µg
- Betakaroten : 87 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
- Monosackarider : 0,4 g
- Disackarider : 2,1 g
- Sackaros : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 2,6 g 13% av DRI
- Fleromättat fett : 1 g
- Enkelomättat fett : 4,3 g
- Kolesterol : 56,7 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött