Blodpudding blodkorv fett 14% 
100 g blodpudding blodkorv fett 14% innehåller 254 kalorier (kcal). Den är rik på järn, protein och vitamin D. Den är också en bra källa till fosfor, niacinekvivalenter och zink. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 254 kcal
Kolhydrater: 20 g - varav socker : 10,9 g
Protein: 11 g Fibrer: 2,3 g Fett: 14 g - varav mättat fett : 5,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,5 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1 µg 20% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,89 NE 16,06% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Niacin : 0,87 mg 5,44% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Folat : 5 µg 1,67% av DRI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,67% av DRI
- Vitamin A : 10 RE 1,25% av DRI
- Retinol : 10 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 10,9 g 12,11% av DRI
- Monosackarider : 3,7 g
- Disackarider : 7,2 g
Fett
- Mättat fett : 5,6 g 28% av DRI
- Fleromättat fett : 1,1 g
- Enkelomättat fett : 6,5 g
- Kolesterol : 65 mg
