Kex digestive fullkorn 23%

🥖 Bröd

100 g kex digestive fullkorn 23% består av mycket kalorier; är rik på fullkorn och vitamin E; och en bra källa till kalium, fosfor, protein och fibrer, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 476 kalorier )

Kolhydrater: 66,1 g
Fett: 19,8 g
Protein: 6,4 g
Fibrer: 3,4 g

Välj vikt:

Energi: 476 kcal
Kolhydrater: 66,1 g
- varav socker : 16,7 g
Protein: 6,4 g
Fibrer: 3,4 g
Fett: 19,8 g
- varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,3 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 3,44 mg 28,67% av DRI
Niacin : 1,78 mg 11,13% av DRI
Vitamin B6 : 0,12 mg 8,57% av DRI
Folat : 18,7 µg 6,23% av DRI
Vitamin B12 : 0,13 µg 5,2% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Vitamin A : 0,4 RE 0,05% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,4 NE
Betakaroten : 4 µg
Retinol : 7 µg

Mineraler

Salt : 1,6 g 26,67% av DRI
Fosfor : 96 mg 13,71% av DRI
Järn : 1,36 mg 9,71% av DRI
Kalium : 170 mg 8,5% av DRI
Kalcium : 60,4 mg 7,55% av DRI
Zink : 0,6 mg 6% av DRI
Magnesium : 21,9 mg 5,84% av DRI
Selen : 1,92 µg 3,49% av DRI
Jod : 3 µg 2% av DRI
Natrium : 646 mg

Kolhydrater

Socker : 16,7 g 18,56% av DRI
Monosackarider : 0,7 g
Disackarider : 16 g
Sackaros : 16 g

Fett

Mättat fett : 7,9 g 39,5% av DRI
Kolesterol : 2 mg
Fleromättat fett : 2,3 g
Enkelomättat fett : 8,4 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd