Näring.se

Kikärter, torkade Fineli

60 g kikärter, torkade innehåller 206 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till kalcium.

Energifördelning

(av totalt 206 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 1,7 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,57 mg 63,33% av RI
  • Mangan : 1,44 mg 48% av AI
  • Fosfor : 186 mg 35,77% av AI
  • Magnesium : 78 mg 22,29% av AI
  • Järn : 3,3 mg 22% av RI
  • Kalium : 600 mg 17,14% av AI
  • Zink : 1,8 mg 14,17% av RI
  • Kalcium : 96 mg 10,11% av RI
  • Selen : 1,2 µg 1,33% av AI
  • Salt : 0,06 g 1,03% av RI
  • Natrium : 23,4 mg

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Baljväxter