Måltidsersättning, spaghetti bolognese och vatten, cambridge

320 g måltidsersättning, spaghetti bolognese och vatten, cambridge innehåller 193,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 193,5 kalorier )

Kolhydrater: 22,7 g
Protein: 13,2 g
Fett: 4,4 g
Fibrer: 4,6 g
Syror: 0 g

Välj vikt:

Energi: 193,5 kcal
Kolhydrater: 22,7 g
- varav socker : 7,3 g
Protein: 13,2 g
Fibrer: 4,6 g
Fett: 4,4 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 232,2 g

Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 320 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till magnesium Bra källa till jod

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 7,97 NE 55,33% av RI
Vitamin A : 288,99 RE 36,12% av RI
Tiamin : 0,32 mg 35,56% av RI
Vitamin E : 3,84 mg 34,91% av AI
Niacin : 5,02 mg 34,89% av RI
Vitamin K : 23,78 µg 31,7% av AI
Vitamin C : 34,5 mg 31,36% av RI
Vitamin B6 : 0,51 mg 28,44% av RI
Riboflavin : 0,45 mg 28% av RI
Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
Folat : 62,18 µg 18,84% av RI
Vitamin D : 1,79 µg 17,92% av RI
Betakaroten : 35,84 µg
Retinol : 285,98 µg

Mineraler

Fosfor : 316,16 mg 60,8% av AI
Mangan : 1,66 mg 55,47% av AI
Koppar : 0,45 mg 49,78% av RI
Kalcium : 408,19 mg 42,97% av RI
Krom : 15,46 µg 38,64% av RI
Jod : 57,76 µg 38,51% av AI
Järn : 5,73 mg 38,19% av RI
Kalium : 1 204,58 mg 34,42% av AI
Magnesium : 118,02 mg 33,72% av AI
Zink : 3,36 mg 26,46% av RI
Salt : 1,41 g 24,6% av RI
Selen : 21,41 µg 23,79% av AI
Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
Natrium : 554,69 mg

Kolhydrater

Socker : 7,3 g 8,11% av RI
Glukos : 0,26 g
Fruktos : 0,42 g
Sackaros : 6,62 g
Stärkelser : 15,42 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 4,1 g 5,85% av RI
Mättat fett : 0,64 g 3,2% av RI
Kolesterol : 0,13 mg
Omega-3 : 0,32 g
Enkelomättat fett : 0,96 g
Omega-6 : 2,21 g
Fleromättat fett : 2,53 g

Källa: Fineli