Måltidsersättning, spaghetti bolognese och vatten, cambridge

320 g måltidsersättning, spaghetti bolognese och vatten, cambridge innehåller 193,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 193,5 kalorier )

Kolhydrater: 22,7 g
Protein: 13,2 g
Fett: 4,4 g
Fibrer: 4,6 g

Välj vikt:

Energi: 193,5 kcal
Kolhydrater: 22,7 g
- varav socker : 7,3 g
Protein: 13,2 g
Fibrer: 4,6 g
Fett: 4,4 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 232,2 g

Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 320 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 7,97 NE 44,27% av DRI
Vitamin C : 34,5 mg 43,12% av DRI
Vitamin B6 : 0,51 mg 36,57% av DRI
Vitamin A : 288,99 RE 36,12% av DRI
Vitamin D : 1,79 µg 35,84% av DRI
Riboflavin : 0,45 mg 32% av DRI
Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
Vitamin E : 3,84 mg 32% av DRI
Vitamin K : 23,78 µg 31,7% av DRI
Niacin : 5,02 mg 31,4% av DRI
Tiamin : 0,32 mg 29,09% av DRI
Folat : 62,18 µg 20,73% av DRI
Betakaroten : 35,84 µg
Retinol : 285,98 µg

Mineraler

Mangan : 1,66 mg 83,2% av DRI
Kalium : 1 204,58 mg 60,23% av DRI
Kalcium : 408,19 mg 51,02% av DRI
Fosfor : 316,16 mg 45,17% av DRI
Koppar : 0,45 mg 44,8% av DRI
Järn : 5,73 mg 40,91% av DRI
Selen : 21,41 µg 38,92% av DRI
Krom : 15,46 µg 38,64% av DRI
Jod : 57,76 µg 38,51% av DRI
Zink : 3,36 mg 33,6% av DRI
Magnesium : 118,02 mg 31,47% av DRI
Salt : 1,41 g 23,57% av DRI
Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
Natrium : 554,69 mg

Kolhydrater

Socker : 7,3 g 8,11% av DRI
Glukos : 0,26 g
Fruktos : 0,42 g
Sackaros : 6,62 g
Stärkelser : 15,42 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 4,1 g 5,85% av DRI
Mättat fett : 0,64 g 3,2% av DRI
Kolesterol : 0,13 mg
Enkelomättat fett : 0,96 g
Fleromättat fett : 2,53 g

Källa: Fineli