Näring.se

Skagenröra hemlagad Livsmedelsverket

100 g skagenröra hemlagad innehåller 161 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 161 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 71,2 g
Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 1,6 g 27,83% av RI
  • Fosfor : 129 mg 24,81% av AI
  • Selen : 20,6 µg 22,89% av AI
  • Jod : 25,6 µg 17,07% av AI
  • Zink : 1 mg 7,87% av RI
  • Magnesium : 27 mg 7,71% av AI
  • Kalcium : 45 mg 4,74% av RI
  • Kalium : 124 mg 3,54% av AI
  • Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
  • Natrium : 638 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter