Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas

🍓 Frukt, bär

100 g småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till tiamin.

Energifördelning

(av totalt 54 kalorier )

Kolhydrater: 11,4 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 54 kcal
Kolhydrater: 11,4 g
- varav socker : 9,6 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 85,8 g

Avfall: 25 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 42 mg 52,5% av DRI
Tiamin : 0,17 mg 15,45% av DRI
Folat : 19 µg 6,33% av DRI
Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin E : 0,21 mg 1,75% av DRI
Vitamin A : 8,8 RE 1,1% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,5 NE
Betakaroten : 67 µg

Mineraler

Kalium : 128 mg 6,4% av DRI
Kalcium : 25 mg 3,13% av DRI
Magnesium : 9 mg 2,4% av DRI
Fosfor : 15 mg 2,14% av DRI
Jod : 1 µg 0,67% av DRI
Järn : 0,09 mg 0,64% av DRI
Natrium : 1 mg

Kolhydrater

Socker : 9,6 g 10,67% av DRI
Monosackarider : 3,5 g
Disackarider : 6,1 g
Sackaros : 6,1 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket