Vildsvin kött rå 
100 g vildsvin kött rå innehåller 107 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 107 kcal
Protein: 23 g Fett: 1,5 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,48 mg 164,44% av RI
- Niacinekvivalenter : 10,8 NE 75% av RI
- Niacin : 6,63 mg 46,04% av RI
- Vitamin B12 : 1,35 µg 33,75% av AI
- Vitamin B6 : 0,54 mg 30% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,38% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Folat : 1,6 µg 0,48% av RI
- Vitamin A : 2,4 RE 0,3% av RI
- Vitamin K : 0,1 µg 0,13% av AI
- Retinol : 2,4 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,5 g
- Kolesterol : 65 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Vildsvinsstek Sousvide, DjupfrystSVENSKT SKOGSVILT
100 kcal20 g protein1,1 g fett1,4 g kolh - Vildsvinsstek SousvideSVENSKT SKOGSVILT100 kcal20 g protein1,1 g fett1,4 g kolh
- VildsvinssalamiSalcis421 kcal25 g protein36 g fett0,1 g kolh
- SVENSK KALLRÖKT VILDMARKSKORVJojjen330 kcal15 g protein29 g fett1 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh