Näring.se

Aronia svart Livsmedelsverket

100 g aronia svart innehåller 53 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, selen och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 53 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 84,5 g
Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Selen : 10 µg 11,11% av AI
  • Kalium : 170 mg 4,86% av AI
  • Magnesium : 14 mg 4% av AI
  • Fosfor : 16 mg 3,08% av AI
  • Kalcium : 21 mg 2,21% av RI
  • Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
  • Jod : 1,5 µg 1% av AI
  • Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
  • Natrium : 1 mg

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär