Bananchips, torkad banan

100 g bananchips, torkad banan består av mycket kalorier; är rik på vitamin K och vitamin E; och en bra källa till kalium, vitamin C, fibrer och mangan, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 513,7 kalorier )

Fett: 29 g
Kolhydrater: 59,9 g
Protein: 2 g
Fibrer: 3 g

Välj vikt:

Energi: 513,7 kcal
Kolhydrater: 59,9 g
- varav socker : 22,1 g
Protein: 2 g
Fibrer: 3 g
Fett: 29 g
- varav mättat fett : 5,4 g
- varav enkelomättat fett : 14,9 g
- varav fleromättat fett : 7,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 3 g

Aska: 3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 31,11 µg 41,49% av DRI
Vitamin E : 4,47 mg 37,29% av DRI
Vitamin C : 8,57 mg 10,71% av DRI
Niacin : 0,6 mg 3,75% av DRI
Riboflavin : 0,05 mg 3,71% av DRI
Folat : 10,75 µg 3,58% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 3,12% av DRI
Vitamin A : 1,44 RE 0,18% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,79 NE
Betakaroten : 12,17 µg

Mineraler

Kalium : 313,53 mg 15,68% av DRI
Mangan : 0,21 mg 10,45% av DRI
Koppar : 0,1 mg 9,96% av DRI
Magnesium : 27,82 mg 7,42% av DRI
Krom : 2,71 µg 6,78% av DRI
Järn : 0,93 mg 6,64% av DRI
Fosfor : 21,4 mg 3,06% av DRI
Zink : 0,16 mg 1,63% av DRI
Kalcium : 7,43 mg 0,93% av DRI
Jod : 1 µg 0,67% av DRI
Selen : 0,31 µg 0,56% av DRI
Salt : 0,01 g 0,24% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 5,71 mg

Kolhydrater

Socker : 22,1 g 24,56% av DRI
Glukos : 0,1 g
Fruktos : 0,3 g
Sackaros : 21,7 g
Stärkelser : 37,8 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 27,68 g 39,54% av DRI
Mättat fett : 5,38 g 26,88% av DRI
Kolesterol : 1 mg
Fleromättat fett : 7,44 g
Enkelomättat fett : 14,86 g

Källa: Fineli

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär