Kebab m. bröd sallad sås

100 g kebab m. bröd sallad sås innehåller 216 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacin.

Energifördelning

(av totalt 216 kalorier )

Fett: 12 g
Kolhydrater: 18,8 g
Protein: 7,8 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 216 kcal
Kolhydrater: 18,8 g
- varav socker : 2 g
Protein: 7,8 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 12 g
- varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 3 g

Annat innehåll:

Vatten: 58,4 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till protein Rik på niacinekvivalenter Bra källa till niacin Bra källa till zink Bra källa till vitamin E

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 2,9 NE 20,14% av RI
Niacin : 1,5 mg 10,42% av RI
Vitamin B12 : 0,33 µg 8,25% av AI
Vitamin E : 0,9 mg 8,18% av AI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Vitamin B6 : 0,13 mg 7,22% av RI
Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI
Folat : 12 µg 3,64% av RI
Vitamin C : 2,5 mg 2,27% av RI
Vitamin A : 16,6 RE 2,08% av RI
Vitamin D : 0,06 µg 0,6% av RI
Retinol : 8,5 µg
Betakaroten : 97 µg

Mineraler

Salt : 1,4 g 24,35% av RI
Fosfor : 90 mg 17,31% av AI
Zink : 1,4 mg 11,02% av RI
Järn : 1 mg 6,67% av RI
Magnesium : 18 mg 5,14% av AI
Kalium : 167 mg 4,77% av AI
Selen : 2,3 µg 2,56% av AI
Jod : 3,3 µg 2,2% av AI
Kalcium : 19 mg 2% av RI
Natrium : 548 mg

Kolhydrater

Socker : 2 g 2,22% av RI
Disackarider : 0,7 g
Tillsatt socker : 1 g
Monosackarider : 1,3 g

Fett

Mättat fett : 3,9 g 19,5% av RI
Fleromättat fett : 3 g
Enkelomättat fett : 4,2 g
Kolesterol : 28,2 mg

Källa: Livsmedelsverket