Kebab med pommes frites, grillbar

350 g kebab med pommes frites, grillbar innehåller 940 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 940 kalorier )

Fett: 58,4 g
Kolhydrater: 75,9 g
Protein: 25,6 g
Fibrer: 3,7 g
Syror: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 940 kcal
Syror: 1,2 g
Kolhydrater: 75,9 g
- varav socker : 3,5 g
Protein: 25,6 g
Fibrer: 3,7 g
Fett: 58,4 g
- varav mättat fett : 12,9 g
- varav enkelomättat fett : 26,3 g
- varav fleromättat fett : 13,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 168,3 g

Aska: 8,6 g

Specialkost

Mjölkfri Laktosfri Mycket låg glutenhalt Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till fosfor Bra källa till jod Rik på vitamin K Bra källa till protein Rik på vitamin E

Vitaminer

Vitamin E : 9,73 mg 88,45% av AI
Vitamin K : 63,07 µg 84,09% av AI
Niacinekvivalenter : 8,85 NE 61,49% av RI
Tiamin : 0,42 mg 46,67% av RI
Niacin : 5,77 mg 40,1% av RI
Vitamin B6 : 0,63 mg 35% av RI
Vitamin B12 : 1,19 µg 29,75% av AI
Riboflavin : 0,18 mg 10,94% av RI
Folat : 28,74 µg 8,71% av RI
Vitamin C : 8,65 mg 7,86% av RI
Vitamin A : 59,78 RE 7,47% av RI
Vitamin D : 0,18 µg 1,75% av RI
Retinol : 47,15 µg
Betakaroten : 155,37 µg

Mineraler

Salt : 4,26 g 74,02% av RI
Zink : 5,67 mg 44,65% av RI
Fosfor : 232,05 mg 44,63% av AI
Jod : 63,45 µg 42,3% av AI
Kalium : 1 176,31 mg 33,61% av AI
Koppar : 0,25 mg 27,22% av RI
Selen : 20,27 µg 22,52% av AI
Järn : 3,01 mg 20,07% av RI
Magnesium : 64,02 mg 18,29% av AI
Mangan : 0,46 mg 15,17% av AI
Krom : 4,58 µg 11,46% av RI
Kalcium : 37,84 mg 3,98% av RI
Molybden : 0,04 µg 0,05% av AI
Natrium : 1 670,8 mg

Kolhydrater

Socker : 3,54 g 3,93% av RI
Sackaros : 0,49 g
Fruktos : 1,43 g
Glukos : 1,61 g
Stärkelser : 71,37 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 53,16 g 75,95% av RI
Mättat fett : 12,88 g 64,4% av RI
Transfett : 0,25 g
Omega-3 : 2,24 g
Omega-6 : 11,38 g
Fleromättat fett : 13,69 g
Enkelomättat fett : 26,29 g
Kolesterol : 93,42 mg

Källa: Fineli