Näring.se

Plättar, atria Fineli

110 g plättar, atria innehåller 234,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 234,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 41 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 110 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till manganBra källa till koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 0,91 g 15,8% av RI
  • Fosfor : 65,67 mg 12,63% av AI
  • Koppar : 0,09 mg 9,78% av RI
  • Mangan : 0,26 mg 8,8% av AI
  • Selen : 6,26 µg 6,95% av AI
  • Jod : 6,93 µg 4,62% av AI
  • Magnesium : 15,28 mg 4,37% av AI
  • Zink : 0,43 mg 3,38% av RI
  • Järn : 0,5 mg 3,3% av RI
  • Kalcium : 30,39 mg 3,2% av RI
  • Kalium : 94,89 mg 2,71% av AI
  • Krom : 0,55 µg 1,38% av RI
  • Natrium : 356,59 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter