Potatismospulver, otillrett, eldorado 
35 g potatismospulver, otillrett, eldorado innehåller 121,3 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 121,3 kalorier )
- Kolhydrater: 23,7 g
- Protein: 2,6 g
- Fett: 0,8 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 121,3 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 23,7 g - varav socker : 1,3 g
Protein: 2,6 g Fibrer: 2,2 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,18 mg 13% av DRI
- Vitamin C : 8,01 mg 10,02% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,32% av DRI
- Folat : 20,09 µg 6,7% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,12 NE 6,24% av DRI
- Niacin : 0,45 mg 2,84% av DRI
- Vitamin K : 1,97 µg 2,63% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,5% av DRI
- Vitamin E : 0,11 mg 0,9% av DRI
- Vitamin A : 0,97 RE 0,12% av DRI
- Betakaroten : 11,67 µg
Mineraler
- Kalium : 655,12 mg 32,76% av DRI
- Mangan : 0,29 mg 14,35% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12,25% av DRI
- Salt : 0,7 g 11,65% av DRI
- Magnesium : 32,32 mg 8,62% av DRI
- Fosfor : 53,55 mg 7,65% av DRI
- Järn : 0,92 mg 6,55% av DRI
- Zink : 0,4 mg 4,02% av DRI
- Selen : 2,01 µg 3,66% av DRI
- Krom : 0,91 µg 2,27% av DRI
- Kalcium : 9,45 mg 1,18% av DRI
- Jod : 0,07 µg 0,04% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 274,38 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,42 g 2,12% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,76 g 1,08% av DRI
- Transfett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 0,14 g
- Kolesterol : 0,44 mg
