Energifördelning
(av totalt 83,4 kalorier )
- Protein: 10,3 g
- Fett: 2,2 g
- Kolhydrater: 3,8 g
- Fibrer: 3,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83,4 kcal
Kolhydrater: 3,8 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 10,3 g Fibrer: 3,6 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 75 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,9 mg 100% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,03 NE 14,06% av RI
- Riboflavin : 0,22 mg 14,06% av RI
- Vitamin B12 : 0,22 µg 5,62% av AI
- Folat : 15,75 µg 4,77% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,17% av RI
- Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,6 g 0,67% av RI
- Stärkelser : 3,15 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,77 g 2,53% av RI
- Mättat fett : 0,45 g 2,25% av RI
- Omega-3 : 0,28 g
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Omega-6 : 0,74 g
- Fleromättat fett : 1,02 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Svamp
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp
16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh - Shiitakesvamp🍄🟫 Svamp26,5 kcal1,8 g protein0,3 g fett2,5 g kolh
- Ostronskivling🍄🟫 Svamp26,3 kcal2 g protein0,3 g fett2,6 g kolh
- Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh