Energifördelning
(av totalt 83,6 kalorier )
- Kolhydrater: 15,6 g
- Protein: 3,6 g
- Fett: 0,3 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83,6 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 15,6 g - varav socker : 8,8 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 0,7 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 65 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,42 mg 26% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,04 NE 14,17% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 9,39% av RI
- Vitamin B12 : 0,26 µg 6,5% av AI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,5% av RI
- Niacin : 0,35 mg 2,44% av RI
- Vitamin C : 2,08 mg 1,89% av RI
- Vitamin K : 1,04 µg 1,39% av AI
- Vitamin A : 4,27 RE 0,53% av RI
- Folat : 1,3 µg 0,39% av RI
- Retinol : 0,73 µg
- Betakaroten : 2,54 µg
Mineraler
- Fosfor : 190,97 mg 36,73% av AI
- Jod : 28,23 µg 18,82% av AI
- Kalium : 381,02 mg 10,89% av AI
- Kalcium : 97,5 mg 10,26% av RI
- Magnesium : 28,61 mg 8,17% av AI
- Zink : 0,92 mg 7,22% av RI
- Salt : 0,27 g 4,66% av RI
- Koppar : 0,04 mg 4,33% av RI
- Selen : 3,84 µg 4,26% av AI
- Mangan : 0,1 mg 3,25% av AI
- Krom : 0,74 µg 1,85% av RI
- Järn : 0,22 mg 1,47% av RI
- Natrium : 105,01 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,13 g 0,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,23 g 0,33% av RI
- Transfett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,05 g
- Enkelomättat fett : 0,05 g
- Kolesterol : 3,25 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh
- (arc)ost, 28 % fett, inneh. veg. fett🧀 Ost339 kcal22,5 g protein28 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Glass
- Saftis, medelvärde🍦 Glass82 kcal0,1 g protein0 g fett20 g kolh
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde🍦 Glass336 kcal2,7 g protein24,4 g fett26,8 g kolh
- Glass, saftis-glasspinne, medelvärde🍦 Glass111 kcal1,1 g protein3,2 g fett19,4 g kolh
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag🍦 Glass225 kcal4,7 g protein11,5 g fett25,9 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh