Fruktsylt, medelvärde

🍬 Socker och sötsaker

100 g fruktsylt, medelvärde består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium och krom, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 143,4 kalorier )

Kolhydrater: 33,1 g
Fibrer: 1,8 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 143,4 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 33,1 g
- varav socker : 32,2 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,2 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 6,13 mg 7,66% av DRI
Vitamin E : 0,41 mg 3,43% av DRI
Riboflavin : 0,04 mg 2,71% av DRI
Niacin : 0,4 mg 2,47% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,88% av DRI
Vitamin A : 14,95 RE 1,87% av DRI
Vitamin K : 1,37 µg 1,83% av DRI
Folat : 4,24 µg 1,41% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,49 NE
Betakaroten : 148,35 µg

Mineraler

Krom : 3,45 µg 8,63% av DRI
Kalium : 163,87 mg 8,19% av DRI
Koppar : 0,07 mg 6,8% av DRI
Mangan : 0,08 mg 3,89% av DRI
Järn : 0,42 mg 2,97% av DRI
Magnesium : 10,96 mg 2,92% av DRI
Fosfor : 13 mg 1,86% av DRI
Zink : 0,14 mg 1,37% av DRI
Kalcium : 10,67 mg 1,33% av DRI
Jod : 1,99 µg 1,33% av DRI
Selen : 0,64 µg 1,16% av DRI
Salt : 0 g 0,08% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 1,79 mg

Kolhydrater

Socker : 32,23 g 35,82% av DRI
Stärkelser : 0,9 g
Glukos : 2,09 g
Fruktos : 2,22 g
Sackaros : 27,93 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,09 g 0,13% av DRI
Mättat fett : 0,02 g 0,1% av DRI
Enkelomättat fett : 0,02 g
Fleromättat fett : 0,04 g

Mer socker och sötsaker

Fineli