Glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde 
65 g glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde innehåller 174,5 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och koppar. Den är också en bra källa till kalium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 174,5 kalorier )
- Fett: 11,6 g
- Kolhydrater: 14,9 g
- Protein: 3,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 174,5 kcal
Kolhydrater: 14,9 g - varav socker : 14,9 g
Protein: 3,3 g Fibrer: 0,2 g Fett: 11,6 g - varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 65 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,18 mg 13% av DRI
- Vitamin B12 : 0,21 µg 8,32% av DRI
- Vitamin A : 63,58 RE 7,95% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,82 NE 4,55% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,95% av DRI
- Vitamin K : 1,72 µg 2,29% av DRI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,52% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,39% av DRI
- Vitamin D : 0,05 µg 0,91% av DRI
- Vitamin C : 0,68 mg 0,85% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,65% av DRI
- Folat : 1,92 µg 0,64% av DRI
- Betakaroten : 32,15 µg
- Retinol : 60,91 µg
Mineraler
- Koppar : 39,53 mg 3 952,65% av DRI
- Kalcium : 125,74 mg 15,72% av DRI
- Fosfor : 100,23 mg 14,32% av DRI
- Kalium : 155,61 mg 7,78% av DRI
- Jod : 11,05 µg 7,37% av DRI
- Zink : 0,5 mg 5,01% av DRI
- Krom : 1,79 µg 4,48% av DRI
- Selen : 2,34 µg 4,25% av DRI
- Magnesium : 14,78 mg 3,94% av DRI
- Järn : 0,29 mg 2,04% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 1,95% av DRI
- Salt : 0,1 g 1,59% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 37,62 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,86 g 34,29% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,4 g 14,86% av DRI
- Transfett : 0,29 g
- Fleromättat fett : 0,32 g
- Enkelomättat fett : 2,94 g
- Kolesterol : 22,04 mg
