Kex, cookie med choklad, naturligt glutenfri, medelvärde 
40 g kex, cookie med choklad, naturligt glutenfri, medelvärde innehåller 188,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 188,4 kalorier )
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 9,2 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 188,4 kcal
Kolhydrater: 25 g - varav socker : 11,7 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 0,6 g Fett: 9,2 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 4,58 µg 6,1% av AI
- Vitamin E : 0,66 mg 5,96% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,47 NE 3,28% av RI
- Niacin : 0,34 mg 2,33% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 0,89% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 0,89% av RI
- Folat : 2,34 µg 0,71% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,5% av RI
- Vitamin A : 1,75 RE 0,22% av RI
- Retinol : 0,96 µg
- Betakaroten : 8,2 µg
Mineraler
- Salt : 0,44 g 7,69% av RI
- Fosfor : 26,28 mg 5,05% av AI
- Magnesium : 12,24 mg 3,5% av AI
- Koppar : 0,03 mg 3,11% av RI
- Järn : 0,39 mg 2,59% av RI
- Zink : 0,21 mg 1,67% av RI
- Mangan : 0,05 mg 1,6% av AI
- Selen : 1,38 µg 1,54% av AI
- Jod : 1,93 µg 1,29% av AI
- Kalium : 39,48 mg 1,13% av AI
- Krom : 0,3 µg 0,76% av RI
- Kalcium : 6,18 mg 0,65% av RI
- Molybden : 0 µg 0,01% av AI
- Natrium : 173,5 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,14 g 20,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,63 g 12,33% av RI
- Transfett : 0,14 g
- Omega-3 : 0,22 g
- Kolesterol : 0,24 mg
- Omega-6 : 0,93 g
- Fleromättat fett : 1,15 g
- Enkelomättat fett : 3,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kex, cookies med choklad🍰 Kakor & tårtor
462 kcal4,3 g protein21,1 g fett62,8 g kolh - Kex, cookies med choklad, hembakat🍰 Kakor & tårtor479 kcal5,5 g protein28,4 g fett49,3 g kolh
- Kex, havreflarn, innehåller vete🍰 Kakor & tårtor470 kcal5,1 g protein21,4 g fett62,6 g kolh
- Kex cream crackers🍞 Bröd
484 kcal7,8 g protein22,5 g fett60,3 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh