Messmör fett 5% berikad

100 g messmör fett 5% berikad innehåller 260 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till magnesium och protein. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 260 kalorier )

Kolhydrater: 46 g
Fett: 5 g
Protein: 7 g

Välj vikt:

Energi: 260 kcal
Kolhydrater: 46 g
- varav socker : 48 g
Protein: 7 g
Fett: 5 g
- varav mättat fett : 3,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 37 g

Aska: 5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Rik på kalcium Rik på jod Bra källa till magnesium Bra källa till protein Hög halt socker

Vitaminer

Riboflavin : 1,2 mg 75% av RI
Niacinekvivalenter : 2,13 NE 14,79% av RI
Vitamin B6 : 0,21 mg 11,67% av RI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Vitamin B12 : 0,4 µg 10% av AI
Vitamin A : 43,6 RE 5,45% av RI
Folat : 12 µg 3,64% av RI
Niacin : 0,5 mg 3,47% av RI
Vitamin K : 2,5 µg 3,33% av AI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
Betakaroten : 23 µg
Retinol : 41,7 µg

Mineraler

Fosfor : 320 mg 61,54% av AI
Jod : 68 µg 45,33% av AI
Kalium : 1 240 mg 35,43% av AI
Järn : 5 mg 33,33% av RI
Kalcium : 280 mg 29,47% av RI
Salt : 1,1 g 19,13% av RI
Magnesium : 28 mg 8% av AI
Selen : 2,2 µg 2,44% av AI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Natrium : 445 mg

Kolhydrater

Socker : 48 g 53,33% av RI
Tillsatt socker : 5 g
Disackarider : 48 g

Fett

Mättat fett : 3,3 g 16,5% av RI
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 1,2 g
Kolesterol : 17,6 mg

Messmör fett 5% berikad

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött