Energifördelning
(av totalt 98,4 kalorier )
- Fett: 3,9 g
- Kolhydrater: 7,4 g
- Protein: 7,1 g
- Fibrer: 3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 98,4 kcal
Kolhydrater: 7,4 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 7,1 g Fibrer: 3 g Fett: 3,9 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 23,83 µg 31,78% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,71 NE 11,91% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
- Folat : 21,7 µg 6,58% av RI
- Vitamin C : 5,08 mg 4,61% av RI
- Niacin : 0,63 mg 4,38% av RI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
- Vitamin A : 23,83 RE 2,98% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,27% av AI
- Vitamin B12 : 0,04 µg 0,88% av AI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,35% av RI
- Retinol : 0,04 µg
- Betakaroten : 285,95 µg
Mineraler
- Jod : 299,29 µg 199,52% av AI
- Salt : 3,71 g 64,46% av RI
- Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
- Mangan : 0,63 mg 21% av AI
- Järn : 3,12 mg 20,77% av RI
- Kalcium : 186,24 mg 19,6% av RI
- Fosfor : 99,05 mg 19,05% av AI
- Magnesium : 38,75 mg 11,07% av AI
- Zink : 1,08 mg 8,54% av RI
- Selen : 5,5 µg 6,11% av AI
- Kalium : 199,39 mg 5,7% av AI
- Krom : 0,91 µg 2,27% av RI
- Natrium : 1 454,01 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,57 g 5,1% av RI
- Mättat fett : 0,77 g 3,85% av RI
- Omega-3 : 0,14 g
- Kolesterol : 0,14 mg
- Enkelomättat fett : 0,91 g
- Omega-6 : 1,75 g
- Fleromättat fett : 1,89 g
Relaterade livsmedel
Mer från kategorin Baljväxter
- Kikärt i osaltat vatten, kaffeärt🫘 Baljväxter
137 kcal8,4 g protein2,5 g fett17,6 g kolh - Bönor, vita bönor, tomatsås🫘 Baljväxter102 kcal5,1 g protein0,7 g fett16,2 g kolh
- Grönsaksbiff/-bulle, innehåller sojaprotein🫘 Baljväxter157 kcal6,6 g protein6,8 g fett15,6 g kolh
- Korv, vegetarisk korv med soja🫘 Baljväxter267 kcal16 g protein16 g fett13,5 g kolh