Naturgodis olika sorter 
100 g naturgodis olika sorter innehåller 518 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till magnesium, protein och fibrer. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 518 kalorier )
- Fett: 28,8 g
- Kolhydrater: 56,8 g
- Protein: 6,6 g
- Fibrer: 2,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 518 kcal
Kolhydrater: 56,8 g - varav socker : 49,7 g
Protein: 6,6 g Fibrer: 2,9 g Fett: 28,8 g - varav mättat fett : 15,2 g
- varav enkelomättat fett : 10,2 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,6 µg 32% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Vitamin E : 2,4 mg 20% av DRI
- Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 10% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,79 NE 9,94% av DRI
- Folat : 16 µg 5,33% av DRI
- Vitamin A : 38,2 RE 4,78% av DRI
- Niacin : 0,67 mg 4,19% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Betakaroten : 27 µg
- Retinol : 35,7 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 49,7 g 55,22% av DRI
- Monosackarider : 2,7 g
- Disackarider : 47,1 g
Fett
- Mättat fett : 15,2 g 76% av DRI
- Fleromättat fett : 2,2 g
- Enkelomättat fett : 10,2 g
- Kolesterol : 12,5 mg
