Välj vikt:
g
- Energi: 30,5 kcal
Protein: 0,2 g Fibrer: 0,7 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 0,26 mg 2,4% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,07 NE 0,49% av RI
- Vitamin A : 3,78 RE 0,47% av RI
- Vitamin K : 0,22 µg 0,3% av AI
- Vitamin B6 : 0 mg 0,11% av RI
- Betakaroten : 44 µg
Mineraler
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,9 g 4,15% av RI
- Mättat fett : 0,45 g 2,26% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,17 g
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 2,25 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Oliv, medelvärde, utan kärna, inlagd i olja, grön/svart🥫 Grönsakskonserver
191 kcal1,4 g protein20 g fett0 g kolh - Oliv, medelvärde, utan kärna, i saltlag, grön🥫 Grönsakskonserver146 kcal1 g protein15,3 g fett0 g kolh
- Sallad, potatissallad, oliv-rypsolja, utan majonnäs🥦 Grönsaker97,7 kcal1,3 g protein4,8 g fett11,2 g kolh
- Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde🍲 Maträtter
155 kcal12,1 g protein11 g fett1,9 g kolh
Mer från kategorin Grönsakskonserver
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Bambuskott🥫 Grönsakskonserver13,4 kcal1,5 g protein0,2 g fett0,7 g kolh
- Vinblad, inlagd i saltlag🥫 Grönsakskonserver24 kcal3,6 g protein0 g fett0,2 g kolh
- Oliv, medelvärde, utan kärna, inlagd i olja, grön/svart🥫 Grönsakskonserver191 kcal1,4 g protein20 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh