Potatismos, vatten, av potatispulver, eldorado

200 g potatismos, vatten, av potatispulver, eldorado innehåller 117,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 117,8 kalorier )

Kolhydrater: 23 g
Protein: 2,6 g
Fett: 0,8 g
Fibrer: 2,1 g
Syror: 0,9 g

Välj vikt:

g

Energi: 117,8 kcal
Syror: 0,9 g
Kolhydrater: 23 g
- varav socker : 1,2 g
Protein: 2,6 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 169,8 g

Aska: 1,6 g

Specialkost

Äggfri Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Glutenfri Låg salthalt Låg kolesterolhalt Mjölkfri Mycket låg glutenhalt Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium

Vitaminer

Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
Niacinekvivalenter : 1,1 NE 7,64% av RI
Vitamin C : 7,78 mg 7,07% av RI
Folat : 19,52 µg 5,92% av RI
Niacin : 0,44 mg 3,06% av RI
Vitamin K : 1,92 µg 2,56% av AI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Vitamin A : 0,94 RE 0,12% av RI
Betakaroten : 11,34 µg

Mineraler

Kalium : 636,4 mg 18,18% av AI
Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
Salt : 0,68 g 11,9% av RI
Fosfor : 52 mg 10% av AI
Mangan : 0,28 mg 9,33% av AI
Magnesium : 31,4 mg 8,97% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Selen : 2,04 µg 2,27% av AI
Krom : 0,88 µg 2,2% av RI
Kalcium : 14,16 mg 1,49% av RI
Jod : 0,06 µg 0,04% av AI
Natrium : 268,2 mg

Kolhydrater

Socker : 1,22 g 1,36% av RI
Sackaros : 0,14 g
Fruktos : 0,22 g
Glukos : 0,84 g
Stärkelser : 21,78 g

Fett

Mättat fett : 0,42 g 2,1% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,74 g 1,06% av RI
Omega-3 : 0,04 g
Transfett : 0,06 g
Omega-6 : 0,08 g
Fleromättat fett : 0,12 g
Enkelomättat fett : 0,14 g
Kolesterol : 0,44 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Potatis