Potatismos, vatten, av potatispulver, rainbow

200 g potatismos, vatten, av potatispulver, rainbow innehåller 119,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 119,1 kalorier )

Kolhydrater: 22,4 g
Protein: 2,7 g
Fett: 1,2 g
Fibrer: 2,1 g
Syror: 0,9 g

Välj vikt:

g

Energi: 119,1 kcal
Syror: 0,9 g
Kolhydrater: 22,4 g
- varav socker : 1,3 g
Protein: 2,7 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 1,2 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 169,5 g

Aska: 2 g

Specialkost

Äggfri Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Glutenfri Låg salthalt Låg kolesterolhalt Mycket låg glutenhalt Sojafri Mjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium

Vitaminer

Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
Niacinekvivalenter : 1,04 NE 7,22% av RI
Vitamin C : 7,62 mg 6,93% av RI
Folat : 17,04 µg 5,16% av RI
Niacin : 0,42 mg 2,92% av RI
Vitamin K : 2,12 µg 2,83% av AI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Vitamin E : 0,12 mg 1,09% av AI
Vitamin A : 0,92 RE 0,11% av RI
Betakaroten : 11,16 µg

Mineraler

Salt : 1,1 g 19,06% av RI
Kalium : 630,64 mg 18,02% av AI
Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
Fosfor : 51 mg 9,81% av AI
Mangan : 0,28 mg 9,33% av AI
Magnesium : 31,42 mg 8,98% av AI
Järn : 0,88 mg 5,87% av RI
Zink : 0,38 mg 2,99% av RI
Selen : 2 µg 2,22% av AI
Krom : 0,88 µg 2,2% av RI
Kalcium : 19,6 mg 2,06% av RI
Jod : 0,08 µg 0,05% av AI
Natrium : 429,84 mg

Kolhydrater

Socker : 1,28 g 1,42% av RI
Maltos : 0,02 g
Sackaros : 0,14 g
Fruktos : 0,52 g
Glukos : 0,6 g
Stärkelser : 21,16 g

Fett

Mättat fett : 0,62 g 3,1% av RI
Fettsyror (totalt) : 1,08 g 1,54% av RI
Omega-3 : 0,04 g
Omega-6 : 0,08 g
Transfett : 0,1 g
Fleromättat fett : 0,12 g
Enkelomättat fett : 0,22 g
Kolesterol : 0,48 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Potatis