Potatismos, vatten, av potatispulver, pirkka/felix 
200 g potatismos, vatten, av potatispulver, pirkka/felix innehåller 122,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium.
Energifördelning
(av totalt 122,2 kalorier )
- Kolhydrater: 22,5 g
- Fett: 1,4 g
- Protein: 2,8 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 122,2 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 22,5 g - varav socker : 1 g
Protein: 2,8 g Fibrer: 2,1 g Fett: 1,4 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,14 NE 7,92% av RI
- Vitamin C : 7,82 mg 7,11% av RI
- Folat : 17,72 µg 5,37% av RI
- Vitamin K : 2,32 µg 3,09% av AI
- Niacin : 0,42 mg 2,92% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,27% av AI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,5% av AI
- Vitamin A : 0,98 RE 0,12% av RI
- Retinol : 0,02 µg
- Betakaroten : 11,52 µg
Mineraler
- Kalium : 648,86 mg 18,54% av AI
- Salt : 0,94 g 16,31% av RI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Fosfor : 58,4 mg 11,23% av AI
- Mangan : 0,28 mg 9,33% av AI
- Magnesium : 32,6 mg 9,31% av AI
- Järn : 0,9 mg 6% av RI
- Zink : 0,42 mg 3,31% av RI
- Kalcium : 24,02 mg 2,53% av RI
- Selen : 2,18 µg 2,42% av AI
- Krom : 0,9 µg 2,25% av RI
- Jod : 1,08 µg 0,72% av AI
- Natrium : 368,1 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,78 g 3,9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,34 g 1,91% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,08 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
- Transfett : 0,14 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
- Kolesterol : 0,56 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatismos, vatten, av potatispulver🥔 Potatis
65,4 kcal1 g protein0,7 g fett12,7 g kolh - Potatismos, vatten, av potatispulver, eldorado🥔 Potatis58,9 kcal1,3 g protein0,4 g fett11,5 g kolh
- Potatismos, vatten, av potatispulver, rainbow🥔 Potatis59,6 kcal1,4 g protein0,6 g fett11,2 g kolh
- Potatismos, vatten, av potatispulver, medelvärde av industriella produkter🥔 Potatis60,2 kcal1,4 g protein0,6 g fett11,3 g kolh
Mer från kategorin Potatis
- Potatis, skalad, kokt utan salt🥔 Potatis75,4 kcal1,9 g protein0,1 g fett15,5 g kolh
- Potatis, skalad, storköksprodukt, skyddsgasförp.🥔 Potatis75,3 kcal1,9 g protein0,1 g fett15,5 g kolh
- Potatis, stekt🥔 Potatis134 kcal2,2 g protein5,3 g fett18,1 g kolh
- Mjölkpotatis, lättmjölk🥔 Potatis113 kcal1,9 g protein8,2 g fett7,8 g kolh