Räka kokt 
100 g räka kokt innehåller 77 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till magnesium och jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 77 kcal
Protein: 17,6 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,52 µg 140,8% av DRI
- Vitamin E : 3,9 mg 32,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,2 NE 23,33% av DRI
- Niacin : 0,99 mg 6,19% av DRI
- Folat : 14 µg 4,67% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Kolesterol : 147 mg
