Sharon 
100 g sharon innehåller 65 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 65 kalorier )
- Kolhydrater: 14,3 g
- Fibrer: 1,6 g
- Fett: 0,2 g
- Protein: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 65 kcal
Kolhydrater: 14,3 g - varav socker : 18,6 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 1,6 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 70 mg 63,64% av RI
- Folat : 18 µg 5,45% av RI
- Vitamin A : 34,9 RE 4,36% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,4 NE 2,78% av RI
- Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Betakaroten : 160 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 18,6 g 20,67% av RI
- Monosackarider : 18,6 g
