(arc)yoghurt, fettfri, låg laktoshalt, naturell, fiber, probiotika, 1 ug d-vit. 
200 g (arc)yoghurt, fettfri, låg laktoshalt, naturell, fiber, probiotika, 1 ug d-vit. innehåller 76,7 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin D. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 76,7 kalorier )
- Kolhydrater: 8,4 g
- Protein: 8,2 g
- Fibrer: 3,1 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76,7 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 8,4 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 8,2 g Fibrer: 3,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 2 µg 40% av DRI
- Vitamin B12 : 0,76 µg 30,4% av DRI
- Riboflavin : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,66 NE 9,22% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin C : 2,34 mg 2,92% av DRI
- Folat : 8,1 µg 2,7% av DRI
- Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
- Vitamin K : 0,3 µg 0,4% av DRI
- Vitamin A : 1,52 RE 0,19% av DRI
- Retinol : 1 µg
- Betakaroten : 6,32 µg
Mineraler
- Kalcium : 240 mg 30% av DRI
- Fosfor : 172,4 mg 24,63% av DRI
- Jod : 30 µg 20% av DRI
- Kalium : 356,9 mg 17,84% av DRI
- Selen : 5,26 µg 9,56% av DRI
- Zink : 0,82 mg 8,2% av DRI
- Magnesium : 23,22 mg 6,19% av DRI
- Salt : 0,26 g 4,27% av DRI
- Krom : 1,02 µg 2,55% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Järn : 0,08 mg 0,57% av DRI
- Natrium : 100,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, fiber, a-, e- och d-vitamin, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt, d-vitamin, delvis synt. sötad🥛 Yoghurt & fil
- (arc)surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
- (arc)surmjölk, valio plus, fettfri, låg laktoshalt, 2 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil