Energifördelning
(av totalt 76,7 kalorier )
- Kolhydrater: 8,4 g
- Protein: 8,2 g
- Fibrer: 3,1 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76,7 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 8,4 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 8,2 g Fibrer: 3,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin D : 2 µg 20% av RI
- Vitamin B12 : 0,76 µg 19% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,66 NE 11,53% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 8,1 µg 2,45% av RI
- Vitamin C : 2,34 mg 2,13% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin K : 0,3 µg 0,4% av AI
- Vitamin A : 1,52 RE 0,19% av RI
- Retinol : 1 µg
- Betakaroten : 6,32 µg
Mineraler
- Fosfor : 172,4 mg 33,15% av AI
- Kalcium : 240 mg 25,26% av RI
- Jod : 30 µg 20% av AI
- Kalium : 356,9 mg 10,2% av AI
- Magnesium : 23,22 mg 6,63% av AI
- Zink : 0,82 mg 6,46% av RI
- Selen : 5,26 µg 5,84% av AI
- Salt : 0,26 g 4,45% av RI
- Krom : 1,02 µg 2,55% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Järn : 0,08 mg 0,53% av RI
- Natrium : 100,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, fiber, a-, e- och d-vitamin, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil
61,2 kcal4,1 g protein0,1 g fett9,9 g kolh - (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt, d-vitamin, delvis synt. sötad🥛 Yoghurt & fil41 kcal3,5 g protein0,1 g fett6,1 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, vitalinea, 0,75 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil40,5 kcal3,3 g protein0,1 g fett6,1 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, delvis syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil44,3 kcal3,9 g protein0,1 g fett6,5 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh