Energifördelning
(av totalt 98,9 kalorier )
- Protein: 12,2 g
- Kolhydrater: 11,3 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 98,9 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 11,3 g - varav socker : 10,5 g
Protein: 12,2 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,38 mg 23,75% av RI
- Vitamin B12 : 0,78 µg 19,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,96 NE 13,61% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 11,14 µg 3,38% av RI
- Vitamin C : 3,38 mg 3,07% av RI
- Niacin : 0,24 mg 1,67% av RI
- Vitamin K : 0,5 µg 0,67% av AI
- Vitamin A : 1,72 RE 0,21% av RI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,18% av AI
- Retinol : 1,08 µg
- Betakaroten : 7,64 µg
Mineraler
- Fosfor : 195,2 mg 37,54% av AI
- Kalcium : 230 mg 24,21% av RI
- Jod : 35,82 µg 23,88% av AI
- Kalium : 511,16 mg 14,6% av AI
- Magnesium : 31,12 mg 8,89% av AI
- Zink : 0,86 mg 6,77% av RI
- Salt : 0,35 g 6,16% av RI
- Selen : 5,36 µg 5,96% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Krom : 1,36 µg 3,4% av RI
- Mangan : 0,08 mg 2,67% av AI
- Järn : 0,28 mg 1,87% av RI
- Natrium : 139,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,2 g 0,29% av RI
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 3,36 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, vitalinea, 0,75 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
40,5 kcal3,3 g protein0,1 g fett6,1 g kolh - (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, delvis syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil44,3 kcal3,9 g protein0,1 g fett6,5 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt, d-vitamin, delvis synt. sötad🥛 Yoghurt & fil41 kcal3,5 g protein0,1 g fett6,1 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, fiber, a-, e- och d-vitamin, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil61,2 kcal4,1 g protein0,1 g fett9,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh