Choklad, chokladbit, innehåller kex och kola, twix 
50 g choklad, chokladbit, innehåller kex och kola, twix innehåller 242,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium, fosfor och vitamin E. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 242,4 kalorier )
- Kolhydrater: 31,6 g
- Fett: 12,1 g
- Protein: 1,3 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 242,4 kcal
Kolhydrater: 31,6 g - varav socker : 27,2 g
Protein: 1,3 g Fibrer: 0,8 g Fett: 12,1 g - varav mättat fett : 6,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 0,58 mg 4,83% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,38 NE 2,08% av DRI
- Vitamin K : 1,42 µg 1,89% av DRI
- Vitamin A : 14,23 RE 1,78% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 1,07% av DRI
- Vitamin B12 : 0,03 µg 1% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
- Folat : 2,23 µg 0,74% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,1% av DRI
- Vitamin C : 0,06 mg 0,07% av DRI
- Betakaroten : 9,55 µg
- Retinol : 13,44 µg
Mineraler
- Kalium : 93,25 mg 4,66% av DRI
- Salt : 0,25 g 4,2% av DRI
- Fosfor : 28,5 mg 4,07% av DRI
- Magnesium : 13,28 mg 3,54% av DRI
- Järn : 0,34 mg 2,39% av DRI
- Zink : 0,22 mg 2,2% av DRI
- Kalcium : 16,93 mg 2,12% av DRI
- Jod : 3,16 µg 2,11% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 2% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,5% av DRI
- Selen : 0,79 µg 1,43% av DRI
- Krom : 0,42 µg 1,05% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 99 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,31 g 31,55% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 11,42 g 16,31% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,91 g
- Kolesterol : 3,9 mg
- Enkelomättat fett : 4,15 g
