Fisk-grönsakspuré, medelvärde, industriell barnmat

🍲 Maträtt

100 g fisk-grönsakspuré, medelvärde, industriell barnmat består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, vitamin A, vitamin K, vitamin D och vitamin B12.

Energifördelning

(av totalt 76,8 kalorier )

Kolhydrater: 8,4 g
Fett: 3,4 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 1 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 76,8 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 8,4 g
- varav socker : 1,1 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 1 g
Fett: 3,4 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 83,9 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,32 µg 12,8% av DRI
Vitamin A : 91,3 RE 11,41% av DRI
Vitamin K : 7,98 µg 10,64% av DRI
Vitamin D : 0,46 µg 9,2% av DRI
Niacin : 1 mg 6,25% av DRI
Vitamin E : 0,71 mg 5,89% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
Vitamin C : 2,88 mg 3,6% av DRI
Folat : 10,46 µg 3,49% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 1,79% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,35 NE
Retinol : 2,5 µg
Betakaroten : 1 127,92 µg

Mineraler

Kalium : 203,7 mg 10,18% av DRI
Fosfor : 46,5 mg 6,64% av DRI
Selen : 3,23 µg 5,87% av DRI
Mangan : 0,1 mg 4,85% av DRI
Koppar : 0,04 mg 3,73% av DRI
Magnesium : 12 mg 3,2% av DRI
Jod : 4,7 µg 3,13% av DRI
Järn : 0,4 mg 2,86% av DRI
Zink : 0,25 mg 2,5% av DRI
Krom : 0,57 µg 1,42% av DRI
Kalcium : 10,9 mg 1,36% av DRI
Salt : 0,02 g 0,4% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 9,5 mg

Kolhydrater

Socker : 1,1 g 1,22% av DRI
Glukos : 0,34 g
Fruktos : 0,34 g
Sackaros : 0,43 g
Stärkelser : 7,3 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 3 g 4,29% av DRI
Mättat fett : 0,4 g 2% av DRI
Fleromättat fett : 1,17 g
Enkelomättat fett : 1,56 g
Kolesterol : 9,06 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt