Gräddig kycklinggryta, saarioinen, färdigmat

🍲 Maträtt

100 g gräddig kycklinggryta, saarioinen, färdigmat består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till fosfor, vitamin K, protein, selen, niacin och zink.

Energifördelning

(av totalt 140,9 kalorier )

Fett: 8,1 g
Kolhydrater: 8,8 g
Protein: 7,6 g
Fibrer: 1,4 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 140,9 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 8,8 g
- varav socker : 1,2 g
Protein: 7,6 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 8,1 g
- varav mättat fett : 4,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 73 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 2,31 mg 14,42% av DRI
Vitamin B12 : 0,34 µg 13,6% av DRI
Vitamin K : 7,7 µg 10,27% av DRI
Vitamin A : 54,95 RE 6,87% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,71% av DRI
Tiamin : 0,07 mg 6,38% av DRI
Vitamin E : 0,63 mg 5,22% av DRI
Folat : 11,7 µg 3,9% av DRI
Vitamin D : 0,11 µg 2,24% av DRI
Vitamin C : 0,48 mg 0,6% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,42 NE
Betakaroten : 24,95 µg
Retinol : 57,5 µg

Mineraler

Mangan : 0,38 mg 19,23% av DRI
Fosfor : 121,3 mg 17,33% av DRI
Selen : 7,5 µg 13,63% av DRI
Salt : 0,6 g 9,98% av DRI
Zink : 0,84 mg 8,43% av DRI
Kalium : 152,37 mg 7,62% av DRI
Koppar : 0,07 mg 7,41% av DRI
Kalcium : 55,2 mg 6,9% av DRI
Magnesium : 24,24 mg 6,46% av DRI
Järn : 0,57 mg 4,1% av DRI
Jod : 5,78 µg 3,85% av DRI
Krom : 1,4 µg 3,5% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 235,05 mg

Kolhydrater

Socker : 1,15 g 1,28% av DRI
Maltos : 0,09 g
Fruktos : 0,1 g
Glukos : 0,14 g
Sackaros : 0,37 g
Laktos : 0,42 g
Stärkelser : 7,61 g

Fett

Mättat fett : 4,44 g 22,22% av DRI
Fettsyror (totalt) : 7,54 g 10,77% av DRI
Transfett : 0,17 g
Fleromättat fett : 0,65 g
Enkelomättat fett : 2,27 g
Kolesterol : 32,63 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt